Potenz:
Voll potent ohne Erektionsprobleme!

Lieber Leser (und vielleicht auch liebe Leserin?)

schön, dass du dieses Buch in den Händen hältst. Wir werden uns in den nächsten Kapiteln dieses Buches ge-
meinsam dem Thema Erektionsschwäche widmen – vielleicht weil auch du (oder dein Partner) mit diesem Problem zu kämpfen hast. Vielen Männern fällt es schwer über ihre Erektionsschwäche zu sprechen, da ihre sexu-
elle Potenz häufig als Aushängeschild für ihre Männlichkeit und Stärke gesehen wird. Dementsprechend
wenden sich nur wenige Männer, die an Erektionsschwächen leiden, an einen Arzt, und genau aus diesem
Grund gibt es dieses Buch: Hier findest du alle Informationen rund um das Thema, was genau eine Erektionsschwäche ist, welche unterschiedlichen Ursachen dahinterstecken können und welche verschiedenen Behandlungsmethoden es gibt. Dies ist zwar längst kein medizinisch umfassender Ratgeber, der den Besuch bei einem erfahrenen Arzt ersetzt, aber hier kannst du erste Ideen bezüglich der Ursachen und Behandlungsmethoden sammeln. Falls auch du Potenzprobleme hast, stehst du bei weitem nicht alleine da, denn in Deutschland ist rund jeder 6. Mann in einem Alter von über 50 Jahren betroffen, und auch die Zahl der jungen Männer mit Erektionsschwächen steigt stetig. Da sich nur wenige Männer professionell behandeln lassen, liegt die Dunkelziffer natürlich nochmal höher. Statistische Daten sind daher schwierig zu interpretieren. Ebenfalls ist die Definition, ab wann eine Erektionssstörung vorliegt, nicht ganz einfach. Experten sind sich uneinig. In Deutschland hat der Verband der Urologen einen Messwert definiert. Ein
Mann leidet demnach unter erektiler Dysfunktion, wenn 70 % aller Versuche, einen Geschlechtsakt zu vollziehen, scheitern. Einig sind sich aber die Experten, dass die Zahl der Betroffenen von Jahr zu Jahr zunimmt.

Auch wenn das Thema Erektionsschwäche für die meisten Männer kein leichtes Thema ist, möchten wir es in
diesem Buch möglichst locker und leicht angehen, Erektionsschwächen weniger als Problem zu sehen, sondern
vielmehr als Herausforderung, sich mit den eigenen körperlichen Voraussetzungen, dem eigenen Lebensstil
und den verschiedenen Behandlungsmethoden von Erektionsschwächen auseinanderzusetzen. In den Medien und im täglichen Leben werden Erektionsschwächen nur selten thematisiert, dabei betrifft die Impotenz nicht
nur einen kleinen Bruchteil der Männer, sondern wesentlich mehr. Die Sexualität ist ein sich stetig entwickelnder Faktor im Leben eines Mannes, und so kann es natürlicherweise zu Schwankungen kommen, allerdings wird hier lieber über die Höhen als die Tiefen gesprochen. Um den Tiefen entgegenzuwirken und eine erfüllte Sexualität zu erleben, muss das Thema natürlich angesprochen werden – einen ersten Schritt gehst du mit dem Lesen dieses Buches. Mein Ziel ist es, dich mit möglichst vielen nützlichen Informationen zu versorgen, damit auch du bald wieder ein erfülltes Sexleben haben kannst, ganz ohne Erektionsschwäche. Denn die schönste Sache der Welt und die Freude daran sollte niemandem lange verwehrt bleiben – also nimm die Verantwortung für deine Gesundheit selbst in die Hand! Ganz egal, ob nun die Zeugung eines Kindes auf dem Plan steht oder der Sex an sich, eine spontane Erektion macht das Leben wesentlich spannender und ist ein wichtiger Teileiner glücklichen Partnerschaft.

In den folgenden Kapiteln sprechen wir offen über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten. Dabei sollte
vollständigkeitshalber gesagt sein, dass natürliche, wie auch chemische Helfer beschrieben werden. An dieser Stelle muss ich bereits eine wichtige Sache vorwegnehmen. Ich bin ein großer Fan der natürlichen Helfer. Warum? Weil sie der Schlüssel zu einer spontanen Erektion sind. Die chemischen Helfer sind war unbestritten sehr wirkungsvoll und im Verhältnis einfach anzuwenden, jedoch haben sie einen entscheidenden Nachteil: Sie wirken oft erst nach einer gewissen Zeit und es bedarfdaher Planung und Vorausdenken. Zwei Umstände, die einer spontanen Erektion Schwierigkeiten machen. Was ich genau damit meine, kannst du im Kapitel „Meine Strategie mit natürlichen Helfern“ nachlesen, da gehe ich genauer darauf ein. Es ist mir aber klar, dass natürliche Helfer nicht für jedermann eine Option sind. Daher darf das Kapitel „chemische Helfer“ natürlich nicht fehlen. Denn eines habe ich gelernt. Nicht alle Menschen und somit auch deren Körper und Probleme sind gleich. Eine Strategie, mit der ich arbeiten kann, muss nicht zwangsläufig bei allen funktionieren. Das klingt einer seits logisch, jedoch finde ich immer wieder Bücher und Ratgeber, die nur eine einzige Möglichkeit empfehlen und vorgeben, die allwissende Lösung zu haben. Das erscheint mir suspekt und ich habe mich entschieden, in meinem Ratgeber den Bogen weit zu spannen. Im Kapitel
„Meine Strategie mit natürlichen Helfern“ erzähle ich meine Geschichte und meinen Weg.

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